こんにちは、ママーゴです。 幾ら脂肪を吸引したところで内臓脂肪だけはどうしようもありません。 ってことで、術後一ヶ月経過したのを期に、酵素ドリンクを使ったファスティングを開始しました。 断食工程 今回は年末で忘年会が立て続けにあるってこともあり、完全断食は3日、回復食を挟んで、その後16〜24時間断食を1ヶ月間行うとい...